Associazione Aurora - Ricerca del Benessere - APS | CF: 93266900237 | Tutti i diritti sono riservati.

Tag: meditazione

Need a break? – Meditazione dal mondo: Giappone + Africa

La meditazione è un piccolo-grande dono che arricchisce le nostre vite accompagnandoci verso uno stato di quiete e di consapevolezza così come uno strumento per disciplinare la nostra mente migliorando memoria e attenzione. Ma è anche una porta… Read More

Need a break? – Meditazione dal mondo: Hawaii+India

La meditazione è un piccolo-grande dono che arricchisce le nostre vite accompagnandoci verso uno stato di quiete e di consapevolezza così come uno strumento per disciplinare la nostra mente migliorando memoria e attenzione. Ma è anche una porta… Read More

Mindfulness & mindfulness con pazienti psichiatrici

Sempre più frequentemente nei testi di psicologia si legge di questa strana parola dall’origine anglosassone: Mindfulness. Ma che cos’è questa mindfulness?! Letteralmente, mindfulness significa consapevolezza. Il termine fa riferimento ad una pratica focalizzata sull’esercizio della consapevolezza di sè… Read More